干净。

以前她就想过如果自己要坐月子一个月不能洗头怎么办，没想到真有这么一天竟然忍了下来。

洗完澡神清气爽的宁成荫，坐在桌案前，提起毛笔，给自己列了个像模像样的减肥计划。

晨起绕着院子跑3圈，活动筋骨。之后亲自下厨，早晨可以吃些带油的食物。早饭结束之后，宁成荫决定亲自奶孩子，这一个月她亲自带孩子的时间可是少之又少。

午饭依旧是亲自动手，她准备了几套午饭备选，牛肉鸡胸肉之类的食物是首选。下午她孩子们睡觉的时间，她准备开始着手研制皆有食的奶茶配方。之前因为各种各样的事情，奶茶铺子的事情被一再耽搁，现在终于可以提上日程。

晚饭宁成荫准备只吃沙拉。除此之外，晚饭过后，她还要规定自己散步至少半个时辰。

宁成荫对自己制定的计划十分满意。

当然减肥计划永远都是“明日开始”实行。

宁成荫制定完减肥计划，将一头青丝用熏香熏干，穿上衣服就来到两个娃的房间。

两个娃一直被安置在她的院子里。

血缘是个神奇的东西，当宁成荫走进房间的时候，原本闭着眼睛吮着手指头的小胖子，竟然有感应似的睁开眼睛，明明最近一段日子，宁成荫不是与他们接触最多的人，但看到她的瞬间，小胖子立刻笑的十分灿烂。

宁成荫心瞬间就化了。抱起其中一个小胖子，发现另一个小胖子黑漆漆的眼珠正好奇的看着她，看了一会儿之后，扁着嘴哭了出来。

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